配偶者・パートナーの浮気が気になる人へ

浮気かも、と思ったとき。まず、いま決めなくていいことを整理しましょう

疑いがあって、いまは苦しいかもしれません。この診断は、あなたの状況を整理して、「今は何をして、何をしないか」をお伝えします。探偵に頼まなくてよい、という結果も出ます。

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「今は探偵に頼まなくてよい」という結果も出ます。18歳未満の人には、サービスの紹介はしません。

関係ごとに、よくある悩み

同じ「浮気かも」でも、結婚しているかどうかで、考えることが違います。

結婚しているによくある悩み
結婚している場合は、慰謝料や離婚の話にもつながるので、お金・子ども・期限を先に整理しておくと迷いが減ります。
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事実婚・内縁によくある悩み
事実婚・内縁は、暮らしの実態によって法的に保護されることがあります。まず状況を整理して、相談先を選びましょう。
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恋人によくある悩み
結婚していない関係では、調査より、自分の気持ちと目的を整理することが先になることが多いです。
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この診断でわかること

今の状況の整理疑った「きっかけ」と、いちばん知りたいことを分けて整理します
今は探偵に頼まなくてよいか「今は頼まない」「話を聞くだけ」「先に弁護士へ」などの分かれ道
今夜やらないこと違法になりうる調べ方や、あとで後悔しやすい行動の一覧
相談できる場所探偵・弁護士・公的な窓口のうち、いまの自分に合うもの

診断と計算ツール

公的な統計をもとに作った、このサイトだけのツールです。出典と基準の時点を結果の下に書いています。

データ表

離婚の申立て理由で「異性関係」はどのくらい?(裁判所の統計)

家庭裁判所に離婚などの申立てがあったとき、申立てをした人が挙げた理由を数えた公的な統計です。夫が申し立てた場合と、妻が申し立てた場合に分けて、「異性関係」が何番目で、どのくらいの割合かを見られます。「自分だけではない」と数字で知るための表で、浮気をした人の割合ではありません。

もとにしたデータを見る

令和7年(2025年) 婚姻関係事件(調停・審判)の申立ての動機別 件数と割合(単位:件・%)

夫の申立て(件)夫の申立て(%)夫の順位妻の申立て(件)妻の申立て(%)妻の順位
総数(申立て件数) 15,355 100 — 42,136 100 —
性格が合わない 9,004 58.6 1 15,646 37.1 1
精神的に虐待する 3,320 21.6 2 10,995 26.1 3
生活費を渡さない 825 5.4 9 12,137 28.8 2
暴力を振るう 1,367 8.9 7 7,025 16.7 4
異性関係 1,823 11.9 3 5,393 12.8 5
浪費する 1,784 11.6 4 3,463 8.2 6
性的不調和 1,524 9.9 6 2,695 6.4 7
家族親族と折り合いが悪い 1,685 11 5 2,315 5.5 9
家庭を捨てて省みない 658 4.3 10 2,434 5.8 8
酒を飲み過ぎる 323 2.1 12 2,281 5.4 10
同居に応じない 1,288 8.4 8 612 1.5 12
病気 585 3.8 11 617 1.5 11
その他 3,263 21.3 — 5,164 12.3 —
不詳 1,048 6.8 — 4,977 11.8 —

※申立ての動機は、申立てた人が挙げた主なものを 1 件につき 3 つまで数える方法の集計なので、割合を足しても 100% にならない。「異性関係」は浮気・不倫だけを指すとは限らない(原表に定義の注記は無い)。協議離婚(話し合いだけで届け出る離婚)は含まれず、家庭裁判所に申し立てた事件だけの数字。

平成20年(2008年)の同じ動機別の割合(参考)(単位:%)

夫の申立て(%)妻の申立て(%)
暴力を振るう 7.5 29.4
性格が合わない 62.1 44.2
異性関係 18.2 26.1
生活費を渡さない 2.6 23.5
酒を飲み過ぎる 2.6 9.1
家庭を捨てて省みない 6.8 12.6
精神的に虐待する 13.7 25
浪費する 13 16
家族親族と折り合いが悪い 15.7 8.8
異常性格 14.5 9.5
同居に応じない 9.5 3
性的不調和 13.6 9.6
病気 4.5 2.2

※申立て総数に対する割合。この年の区分には「異常性格」があり、令和7年の表には無いので、全体の順位は比べない。分母(申立て総数)と数え方(1件につき3つまで)は令和7年の表と同じ。

「異性関係」の割合の長い変化(夫・妻の申立て)(単位:%)

夫の申立て(%)妻の申立て(%)
昭和50年(1975年) 22.8 34.3
平成20年(2008年) 18.2 26.1
令和7年(2025年) 11.9 12.8

※昭和50年と平成20年は特殊報告、令和7年は司法統計年報から。出どころが違うので、折れ線にせず 3 時点の棒で見せ、「下がっている」と断定する言い方はしない(動機の区分や数え方の違いを確かめるまで)。

出典:裁判所「司法統計年報 3 家事編(令和7年)」第19表 婚姻関係事件数―申立ての動機別申立人別(全家庭裁判所)(令和7年1年間(2025年1月〜12月)) / 厚生労働省 人口動態調査特殊報告「離婚に関する統計」(平成21年度)第32表(元は最高裁判所「司法統計年報」)(平成20年(2008年)) / 上の 2 つの表と、同じ特殊報告の第32表(昭和50年)から(昭和50年〜令和7年)

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計算ツール

浮気調査の費用の考え方(時間 × 人数 × 日数)

探偵事務所の調査費用は、多くの場合「調査員の人数 × 調査する時間 × 単価」で決まります。人数・時間・日数を入れると、公式サイトで公開されている単価をもとにした計算の例が出ます。見積りそのものではなく、見積書を読むための物差しです。

時間
日
円
円
もとにしたデータを見る
  • HAL 探偵社 時間制プランの単価7,000円(税込)/ 調査員1名・1時間
  • HAL 探偵社の公開例① 7,000円 × 8時間 × 3名168,000円(税込)
  • HAL 探偵社の公開例② 7,000円 × 15時間 × 3名315,000円(税込)
  • HAL 探偵社の公開例③ 7,000円 × 18時間 × 3名378,000円(税込)
  • HAL 探偵社の公開例④ 7,000円 × 24時間 × 3名504,000円(税込)
  • 原一探偵事務所 浮気調査の料金表示(トライアル料金)55,000円(税込)
  • 原一探偵事務所 浮気調査の料金表示(目安料金)250,000円(税込)

出典:HAL 探偵社 公式サイト「調査費用」(支払いは調査後の後払い、時間制プラン以外は前払いと記載)(2026年10月11日に確認) / HAL 探偵社 公式サイト「浮気・不倫調査の費用」(2026年10月11日に確認) / 原一探偵事務所 公式サイト「調査料金」。見積り制で、見積りに書かれた以外の追加料金はないと記載(日数・時間・人員・機材・報告書・車両・諸経費を含む)(2026年10月11日に確認) / 原一探偵事務所 公式サイト「調査料金」(「定額制プラン 250,000円〜」と同額。時間単価の記載なし)(2026年10月11日に確認) / 公式サイト「調査料金」ページは金額の掲載なし(見積り制。日数・時間・人員・車両・機材などを考慮して算出と記載)(2026年10月11日に確認) / (未収集)

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データ表

確かめる前の「やってはいけないこと」早見表

動揺していると、「いますぐ確かめたい」という気持ちで動いてしまうことがあります。やり方を知るための表ではなく、あとで自分が責任を問われたり、事態が悪くなったりしないために、「やらないほうがよいこと」と「代わりにできること」を並べた表です。

相手のスマホやパソコンを、無断で見る・ロックを外す・パスワードを試す
やると起きうること
他人の ID やパスワードを使ってログインすると、不正アクセス禁止法に当たる可能性があります。得た情報を使う場面で、やり方を問題にされることもあります。
代わりにできること
自分のスマホに届いたものや、自然に目に入ったものを、削除せずに写真で残す。相手の端末は開かない。
相手の車や持ち物に、GPS や位置情報の機器を取り付ける
やると起きうること
相手の承諾なしに位置情報を取得する行為は、ストーカー規制法で「位置情報無承諾取得等」として規制の対象になることがあります。
代わりにできること
位置を知りたいときは、探偵事務所や弁護士に、合法な方法があるかを聞く。自分で機器を付けない。
盗聴器・隠しカメラを仕掛ける
やると起きうること
相手の家や車に入って仕掛ければ住居侵入などの罪に当たる可能性があり、プライバシーの侵害として損害賠償を求められることもあります。
代わりにできること
録音や撮影を考える前に、弁護士に「何が証拠になるか」を聞く。
相手や浮気相手の家・職場に行く、問い詰める、連絡を繰り返す
やると起きうること
相手が怖いと感じれば、つきまとい等として問題になる可能性があります。感情的な場面では、あとで不利に使われることもあります。
代わりにできること
今夜は動かない。話し合いは、気持ちが落ち着いてから、日にちと場所を決めて。怖さを感じるときは警察相談 #9110 や配偶者暴力相談支援センター(#8008)へ。
SNS や職場・家族に、浮気のことを書く・知らせる
やると起きうること
内容が事実でも、相手の名誉を傷つける書き込みは、名誉毀損や損害賠償の問題になる可能性があります。
代わりにできること
書きたい気持ちは、紙のノートに書く。第三者に話すなら、弁護士や公的な相談窓口のような守秘の決まりがある所へ。
勢いで離婚届を書かせる・出す、荷物を持って家を出る、大事な決断を急ぐ
やると起きうること
決断を急ぐと、お金・住まい・子どものことが決まらないまま話が進み、あとから戻しにくくなります。
代わりにできること
離婚するかどうかは急がなくてよい。まず記録をつけ、法テラスや弁護士に、手続きと期限(請求の時効など)だけを確かめる。
証拠を作る・加工する・消す(メッセージの書き換えなど)
やると起きうること
あとから信用されなくなり、本物の記録まで疑われる原因になります。
代わりにできること
日付と出来事を、見たまま・聞いたままに書く。推測は「推測」と分けて書く。

出典:不正アクセス行為の禁止等に関する法律(2026年10月確認) / ストーカー行為等の規制等に関する法律 第2条第3項・第3条(2026年5月21日施行分(2026年10月確認)) / 刑法(住居侵入等)、民法第709条(2026年10月確認) / ストーカー行為等の規制等に関する法律 第2条第1項(2026年5月21日施行分(2026年10月確認)) / 刑法第230条(名誉毀損)、民法第709条・第710条(2026年10月確認) / 民法第724条(損害賠償請求の期限)(2026年10月確認) / このサイトの編集(法的な助言ではありません)

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チェックリスト

相談の前に、自分で記録しておくことのチェックリスト

探偵・弁護士・公的な窓口のどこへ相談するときも、「いつ・何があったか」が整理されているほうが話が早く進み、費用も無駄になりにくくなります。相手の持ち物を調べなくてもできる、自分の手の届く範囲の記録だけを並べました。全部やる必要はありません。

自分の目で見たこと・自分に届いたこと(日付と時刻つきで)

生活と手続きのこと(話し合い・相談で聞かれやすいこと)

相談に持っていくもの

チェックした数:0 / 15

出典:このサイトの編集(公的統計ではありません) / 民法第724条(損害賠償請求の期限)(2026年10月確認)

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チェックリスト

探偵事務所に相談・契約する前に確かめること

探偵業は、探偵業法で「公安委員会への届出」「契約前の書面での説明」などが決められています。無料相談の場で、依頼する側が確かめられることを並べました。その場で決めなくてかまいません。持ち帰って、落ち着いて決められます。

相談のとき

契約の前

契約したあと・困ったとき

チェックした数:0 / 14

出典:探偵業の業務の適正化に関する法律 第4条・第12条(2026年10月確認(2025年6月1日施行分)) / 探偵業の業務の適正化に関する法律 第7条・第8条(2026年10月確認(2025年6月1日施行分)) / 探偵業の業務の適正化に関する法律 第9条・第14条 / 国民生活センター 消費者ホットライン(2026年10月確認)

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浮気かも、と思ったときの進め方

動揺しているときは、判断を急がないことがいちばんの助けになります。どの関係でも同じ流れで考えられる 5 つの順番です。

今夜は、決めないことを決める

問い詰める・相手や浮気相手の家に行く・SNS に書く・離婚を切り出す、はいまは保留にします。落ち着いてからでも、遅くはありません。

心と体を守る

眠れない・食べられない日が続くときは、確かめることより先に休みます。怖い思いをしているときは、公的な相談窓口へ。上の診断の最初の質問で、そのときの窓口をお伝えします。

事実と推測を分けて、記録する

「いつ・何があったか」を、日付つきで書きます。相手の持ち物は調べず、自分の目で見たことと、自分に届いたことだけを残します。

「いちばん知りたいこと」を決める

事実を知りたいのか、話し合いたいのか、別れる準備をしたいのか、慰謝料の請求まで考えているのかで、相談先が変わります。決まらないときは「決まらない」でかまいません。

恋人:結婚していない関係では、請求より先に、自分の気持ちと関係をどうしたいかを整理するほうが、現実的なことが多いです。
相談先を選ぶ

事実の確認なら探偵の無料相談、法律のことなら法テラスや弁護士、気持ちがつらいときは公的な相談窓口です。探偵に相談するときは、契約前の書面と費用の内訳を確かめ、その場で決めずに持ち帰ります。

結婚している・事実婚:慰謝料の請求には期限があります(知った時から 3 年など)。急いで決める必要はありませんが、期限だけは法テラスや弁護士に確かめておくと安心です。

診断

気になるものから、いくつでも試せます。

「パートナーの浮気、どうする?」診断パートナーの浮気に気づいたとき、これからどうするかを整理するための診断です。お相手との関係に合わせて、質問が少し変わります。約2分10問

よくある質問

押すと答えが開きます。

探偵に相談するだけでも、お金がかかるの?
確認した大手の探偵事務所の公式サイト(2026年10月)では、相談と見積りは無料と書かれていました。ただし、無料の範囲(面談・来所・調査プランづくり)は事務所ごとに違います。調査をお願いしたときに、はじめて費用がかかります。相談した日に契約しなくてよいので、持ち帰って決められます。参考:HAL 探偵社 公式サイト「調査費用」(2026年10月11日確認)
配偶者のスマホを見たり、GPS を付けたりして調べてもいい?
おすすめしません。他人の ID やパスワードで勝手にログインすると不正アクセス禁止法に当たる可能性があり、相手の承諾なしに位置情報を取得する行為は、ストーカー規制法で規制の対象になることがあります。調べたことで、自分のほうが責任を問われることもあります。迷ったら、行動する前に法テラスや弁護士に聞いてください。参考:ストーカー行為等の規制等に関する法律 第2条第3項(2026年5月21日施行分)
探偵に頼めば、証拠は取れるの?
調査をしてくれますが、結果は調べてみないと分かりません。「100% 取れる」など、結果を言い切る事務所には注意してください。契約の前に、調査の内容・期間・方法・結果の報告のしかたを、書面で説明してもらえます(探偵業法で決められています)。参考:探偵業の業務の適正化に関する法律 第8条(2025年6月1日施行分)
探偵事務所が、ちゃんと届出をしているか確かめるには?
探偵業を営むには、営業所のある都道府県の公安委員会(警察)に届出をすることが決まっています。届出をした事務所は、営業所に標識を掲げる決まりです。ウェブサイトのある事務所(従業者が 5 人以下の場合を除く)は、インターネットでも公開します。契約前の書面にも、届出をした公安委員会の名前が書かれます。参考:探偵業の業務の適正化に関する法律 第4条・第8条・第12条(2025年6月1日施行分)
慰謝料を請求できる期間は?結婚している・事実婚
民法では、不法行為による損害賠償の請求は、「損害と加害者を知った時から 3 年」または「不法行為の時から 20 年」で時効になると決められています。いつから数えるかは、事情によって変わるので、法テラスや弁護士に確かめてください。急いで離婚を決める必要はありませんが、期限は確かめておくと安心です。参考:民法第724条(2026年10月確認)
恋人(結婚していない)の浮気でも、慰謝料は取れるの?恋人
結婚していない恋人どうしでは、請求が難しいと説明されることが多いです。婚約や内縁(夫婦のように暮らしている関係)にあたる事情があるときは、別の扱いになることがあります。どちらにあたるかは事情で変わるので、法テラスなどで、事実を伝えて確かめてください。
離婚の申立てで、浮気を理由にする人はどのくらい?
裁判所の統計(令和7年)では、家庭裁判所に離婚などを申し立てた人のうち、理由に「異性関係」を挙げたのは、夫の申立てで 11.9%(3 位)、妻の申立てで 12.8%(5 位)でした。1 件につき 3 つまで理由を挙げられる数え方で、協議離婚は含まれません。浮気をした人の割合ではありません。参考:裁判所「司法統計年報 3 家事編(令和7年)」第19表(令和7年1年間)

読みもの

浮気の慰謝料はいつまで請求できる?時効と相談前の準備結婚している / 読む時間:約6分 夫の浮気を疑ったらどうする?証拠を確かめる前の注意点読む時間:約6分 浮気がつらくて眠れないときは?気持ちの整理と相談先読む時間:約6分 彼氏・彼女の浮気で慰謝料は請求できる?探偵に頼む前に恋人 / 読む時間:約6分
眠れない・食べられない日が続くとき、怖い思いをしているときは

浮気を確かめることより先に、あなたの心と体を守ってください。24時間の電話相談や、暴力・つきまとい・お子さんのことで困ったときの窓口があります。いますぐ危険なときは、110 番へ。

よりそいホットライン(0120-279-338・無料・24時間) ›
DV相談+(内閣府) ›
DV相談ナビ「#8008」(配偶者暴力相談支援センター) ›
警察相談専用電話「#9110」 ›
まもろうよ こころ(厚生労働省) ›
この診断は、あなたの気持ちと状況を整理するためのものです。法律相談ではありません。離婚や慰謝料など大事なことを決めるときは、法テラスや弁護士などの専門の窓口にも相談してください。結果の中で探偵事務所の無料相談を紹介するときは「PR」と書いてお知らせします。18歳未満の人や、条件に合わない人には紹介しません。
このページで使っている主な出典
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