働いた年数ごとに、よくある悩み
同じ「辞めたい」でも、年数によって考えることが違います。
1年目から3年目によくある悩み
- 先輩に質問しづらい・ミスが怖い
- 夜勤が不安で、朝になると行きたくない
- 奨学金のお礼奉公の期間が残っている
新人のうちは、1人で抱えこむと気持ちが追いつめられやすい時期です。辞めると決める前に、整えられることがあります。
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4年目から9年目によくある悩み
- 夜勤の回数を減らしたいが、手取りがいくら下がるか分からない
- 結婚・出産・引っ越しで働き方を変えたい
- 同じ病棟のままで先が見えない
暮らしの変化と仕事の両立を、数字で確かめながら考える時期です。
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10年目以上によくある悩み
- 体力的に夜勤がきつくなってきた
- 役職の仕事が重い
- 日勤のみやクリニックに移れるか不安
経験を生かせる場所が多い年数です。働き方を変えたときの収入を先に知っておくと、迷いが減ります。
10年目以上向けの診断をはじめる › この診断でわかること
辞めたい理由の正体人間関係・仕事の量・夜勤・自信・給料・暮らしの変化のどれか
今の状態「今は続ける」「職場で相談する」「動いてよい」など
あなたの年数でできること働いた年数に合わせた次の一手
相談できる場所無料で話を聞いてもらえる公的な窓口と、看護師向けのサービス
診断と計算ツール
公的な統計をもとに作った、このサイトだけのツールです。出典と基準の時点を結果の下に書いています。
データ表
あなたの県の看護師 データ表
47都道府県ごとに、看護師がどこで働いているか(病院・診療所・訪問看護ステーションなど)、年齢の構成、月の給与、年収の目安、病院の離職率を1つの表で見られます。県を選ぶと、全国との違いが文で出ます。「今の職場を変えたら、まわりにはどんな働き先があるのか」を知るための表です。
もとにしたデータを見る
就業場所別の看護師数と構成比、50歳以上の割合(単位:人 / %)
| 就業看護師数(人) | 病院(%) | 診療所(%) | 訪問看護ステーション(%) | 介護保険施設・社会福祉施設(%) | その他(%) | 50歳以上(%) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 全国 | 1,363,164 | 65.7 | 14.3 | 6.7 | 10 | 3.3 | 32 |
| 北海道 | 69,117 | 71.8 | 11.4 | 5.8 | 8.4 | 2.7 | 33.5 |
| 青森県 | 13,499 | 66.5 | 12.5 | 5.8 | 10.6 | 4.6 | 35.4 |
| 岩手県 | 14,322 | 63.6 | 13.7 | 4.9 | 14.1 | 3.7 | 38.8 |
| 宮城県 | 22,607 | 67 | 16.7 | 5.6 | 8.2 | 2.6 | 28.5 |
| 秋田県 | 11,832 | 64.8 | 11.3 | 3.8 | 18 | 2.1 | 35.5 |
| 山形県 | 12,603 | 65.5 | 12.7 | 4.4 | 14.4 | 3 | 35.7 |
| 福島県 | 18,634 | 67.1 | 12.2 | 4.7 | 13.2 | 2.9 | 35.1 |
| 茨城県 | 25,108 | 64.6 | 11.9 | 5.6 | 13.1 | 4.8 | 30.9 |
| 栃木県 | 19,488 | 62.4 | 14.7 | 5.9 | 12.9 | 4 | 32 |
| 群馬県 | 21,626 | 64 | 12.5 | 7.9 | 12 | 3.7 | 33.7 |
| 埼玉県 | 60,639 | 62.8 | 13.8 | 7.6 | 12 | 3.8 | 30.8 |
| 千葉県 | 52,318 | 68.5 | 13.3 | 5.9 | 8.6 | 3.7 | 30.2 |
| 東京都 | 133,099 | 62.3 | 17.6 | 7.9 | 7.9 | 4.3 | 26.8 |
| 神奈川県 | 77,188 | 64.2 | 17.4 | 6.5 | 8.9 | 3.1 | 30.3 |
| 新潟県 | 24,301 | 63.9 | 10.8 | 4.5 | 17.2 | 3.6 | 33.7 |
| 富山県 | 13,712 | 66.7 | 10 | 4.9 | 14.7 | 3.8 | 36.2 |
| 石川県 | 15,435 | 67.2 | 11 | 6.2 | 11.9 | 3.6 | 34.9 |
| 福井県 | 9,784 | 64.8 | 10.8 | 6.2 | 14.6 | 3.6 | 34 |
| 山梨県 | 8,866 | 66.7 | 11.8 | 5.9 | 12.7 | 2.8 | 34.4 |
| 長野県 | 24,885 | 65.4 | 11.9 | 5.1 | 14 | 3.6 | 36.6 |
| 岐阜県 | 19,710 | 62 | 15.5 | 8.6 | 10.7 | 3.2 | 34.9 |
| 静岡県 | 36,856 | 61.1 | 15.7 | 6.1 | 13.9 | 3.2 | 34.6 |
| 愛知県 | 72,232 | 61.7 | 17.9 | 10.2 | 6.6 | 3.5 | 28.7 |
| 三重県 | 19,551 | 61.6 | 13.3 | 7 | 14.8 | 3.2 | 33.3 |
| 滋賀県 | 13,946 | 62.6 | 14.7 | 6.5 | 12.8 | 3.5 | 32.2 |
| 京都府 | 30,415 | 65.3 | 13.5 | 8.6 | 9.7 | 2.8 | 34.1 |
| 大阪府 | 90,141 | 68.7 | 14.7 | 8.6 | 5.1 | 2.9 | 30.5 |
| 兵庫県 | 60,788 | 65.6 | 14.6 | 7.6 | 9.6 | 2.7 | 33 |
| 奈良県 | 15,325 | 65.2 | 12.8 | 7.8 | 11.1 | 3.2 | 32.9 |
| 和歌山県 | 11,984 | 62.6 | 14.2 | 9.4 | 10.8 | 2.9 | 33.7 |
| 鳥取県 | 8,015 | 69.8 | 11.4 | 4.1 | 12 | 2.8 | 30.9 |
| 島根県 | 9,100 | 65.9 | 11.5 | 5.3 | 15 | 2.4 | 33.4 |
| 岡山県 | 25,271 | 66.1 | 13.5 | 5.4 | 11.6 | 3.4 | 33.6 |
| 広島県 | 34,765 | 64.1 | 15.3 | 7.1 | 10.6 | 2.9 | 32 |
| 山口県 | 18,541 | 68.6 | 12.6 | 4.6 | 11.2 | 3.1 | 37 |
| 徳島県 | 9,710 | 70.2 | 10.9 | 5.1 | 11 | 2.8 | 40.5 |
| 香川県 | 12,287 | 67.3 | 12.8 | 5.8 | 10.9 | 3.3 | 35.2 |
| 愛媛県 | 17,742 | 65.1 | 14 | 5.6 | 12.5 | 2.8 | 38.2 |
| 高知県 | 11,531 | 71.8 | 8 | 4.5 | 12.6 | 3 | 37.8 |
| 福岡県 | 66,523 | 71.7 | 14.9 | 5.3 | 5.6 | 2.5 | 28.5 |
| 佐賀県 | 11,793 | 67.2 | 14.4 | 4 | 11.4 | 3 | 33.5 |
| 長崎県 | 19,131 | 68.7 | 13.4 | 4.3 | 10.7 | 2.9 | 35.5 |
| 熊本県 | 25,043 | 68.6 | 12.3 | 6.6 | 9.2 | 3.4 | 35.3 |
| 大分県 | 15,997 | 68.1 | 13 | 6.1 | 9.6 | 3.2 | 36.2 |
| 宮崎県 | 15,267 | 63 | 15.6 | 5.2 | 10.9 | 5.3 | 32.9 |
| 鹿児島県 | 24,143 | 67.6 | 14.7 | 4.2 | 10.4 | 3.1 | 32.9 |
| 沖縄県 | 18,294 | 67.6 | 11.6 | 7.3 | 9.1 | 4.3 | 31.8 |
※その他:助産所・保健所や都道府県・市町村・事業所・学校養成所・その他の合計
※就業看護師数:看護師(准看護師は含まない)。男女計
看護師の給与・勤続・超過労働時間(都道府県別)(単位:千円 / 年 / 時間 / 人)
| 年齢(歳) | 勤続年数(年) | 所定内実労働時間(時間/月) | 超過実労働時間(時間/月) | きまって支給する現金給与額(千円/月) | 所定内給与額(千円/月) | 年間賞与その他特別給与額(千円) | 推計労働者数(人) | 年収の目安(万円) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 全国 | 42.1 | 9.8 | 156 | 6 | 365.9 | 333.2 | 856.4 | 903,060 | 524.7 |
| 北海道 | 43 | 10.7 | 154 | 6 | 353.1 | 319.7 | 957 | 45,700 | 519.4 |
| 青森県 | 41.9 | 11.1 | 156 | 3 | 313.3 | 292.1 | 765 | 8,520 | 452.5 |
| 岩手県 | 45.6 | 9.4 | 160 | 7 | 317.1 | 292 | 738.9 | 8,850 | 454.4 |
| 宮城県 | 40.4 | 10.8 | 157 | 7 | 350.5 | 310.5 | 926.4 | 15,750 | 513.2 |
| 秋田県 | 41.9 | 11.3 | 158 | 4 | 345 | 319.4 | 975.1 | 7,800 | 511.5 |
| 山形県 | 43.6 | 11.7 | 159 | 4 | 330.8 | 312.1 | 799.3 | 5,610 | 476.9 |
| 福島県 | 40.8 | 12 | 160 | 6 | 328.7 | 314.8 | 598.7 | 12,150 | 454.3 |
| 茨城県 | 46 | 9.2 | 157 | 3 | 371.9 | 342.9 | 683.6 | 16,030 | 514.6 |
| 栃木県 | 39.3 | 9.5 | 159 | 5 | 365.3 | 327.8 | 1,154.6 | 18,430 | 553.8 |
| 群馬県 | 44.7 | 12.1 | 157 | 7 | 357.5 | 316.1 | 945.2 | 14,050 | 523.5 |
| 埼玉県 | 45.8 | 10.3 | 155 | 5 | 380.6 | 336.7 | 763 | 32,050 | 533 |
| 千葉県 | 39.2 | 9.5 | 156 | 6 | 376.7 | 338.4 | 956.5 | 48,330 | 547.7 |
| 東京都 | 40.1 | 7.7 | 156 | 10 | 407.8 | 367.6 | 891.5 | 95,060 | 578.5 |
| 神奈川県 | 41 | 8 | 155 | 9 | 384.2 | 350.2 | 826.2 | 74,740 | 543.7 |
| 新潟県 | 41.3 | 11.7 | 152 | 5 | 342.8 | 317.4 | 779.4 | 16,630 | 489.3 |
| 富山県 | 42 | 9.5 | 157 | 7 | 348.6 | 321 | 875.3 | 4,570 | 505.9 |
| 石川県 | 40.9 | 9.3 | 150 | 3 | 360.9 | 346.2 | 821.7 | 9,300 | 515.2 |
| 福井県 | 44.6 | 13.2 | 158 | 4 | 338.7 | 304.8 | 1,067.9 | 6,180 | 513.2 |
| 山梨県 | 45.5 | 10.6 | 157 | 10 | 386.6 | 337.8 | 915.3 | 4,950 | 555.5 |
| 長野県 | 41 | 11.1 | 155 | 6 | 359.3 | 330.4 | 865.7 | 13,730 | 517.7 |
| 岐阜県 | 42.9 | 8.8 | 160 | 9 | 361 | 336.3 | 759.5 | 8,050 | 509.1 |
| 静岡県 | 40.9 | 7.9 | 154 | 9 | 371.8 | 327.4 | 786.2 | 20,970 | 524.8 |
| 愛知県 | 42.2 | 9.8 | 160 | 4 | 371.4 | 347.6 | 1,004 | 39,120 | 546.1 |
| 三重県 | 44.2 | 10.1 | 158 | 7 | 356.9 | 322.2 | 858.5 | 10,910 | 514.1 |
| 滋賀県 | 41.3 | 11.9 | 153 | 8 | 394.1 | 344.8 | 1,124.2 | 8,390 | 585.3 |
| 京都府 | 41.5 | 10.3 | 156 | 7 | 383.2 | 343.7 | 808.5 | 19,260 | 540.7 |
| 大阪府 | 40.6 | 9.2 | 156 | 6 | 380.5 | 345.5 | 836.3 | 68,730 | 540.2 |
| 兵庫県 | 44.4 | 10 | 155 | 7 | 366.8 | 334.5 | 826.7 | 35,980 | 522.8 |
| 奈良県 | 42 | 9.4 | 156 | 6 | 389.1 | 353.1 | 814.9 | 10,620 | 548.4 |
| 和歌山県 | 40.4 | 9.9 | 160 | 5 | 362.7 | 336.9 | 791.2 | 5,110 | 514.4 |
| 鳥取県 | 41.1 | 11.2 | 155 | 5 | 352.6 | 330.7 | 917.8 | 6,330 | 514.9 |
| 島根県 | 43.4 | 11.6 | 150 | 7 | 364.8 | 319.4 | 798.4 | 4,390 | 517.6 |
| 岡山県 | 39.5 | 9.7 | 157 | 8 | 364 | 312.8 | 990.9 | 11,970 | 535.9 |
| 広島県 | 44.3 | 10.8 | 159 | 4 | 355 | 330.7 | 950.2 | 19,820 | 521 |
| 山口県 | 45 | 10.7 | 159 | 8 | 346.9 | 307.8 | 955.7 | 10,470 | 511.8 |
| 徳島県 | 43.4 | 11.6 | 159 | 5 | 356 | 331.7 | 774 | 8,640 | 504.6 |
| 香川県 | 42.8 | 13.5 | 151 | 8 | 371.2 | 329.7 | 905.7 | 10,450 | 536 |
| 愛媛県 | 45.3 | 11.8 | 158 | 6 | 330.4 | 303 | 762.6 | 7,600 | 472.7 |
| 高知県 | 44.2 | 10.6 | 155 | 3 | 318.3 | 297.9 | 528.7 | 10,920 | 434.8 |
| 福岡県 | 43.7 | 9.3 | 154 | 4 | 338 | 314.7 | 769.9 | 44,140 | 482.6 |
| 佐賀県 | 43.3 | 12.4 | 164 | 5 | 321.4 | 284.2 | 829.7 | 9,780 | 468.6 |
| 長崎県 | 44.7 | 10.1 | 161 | 5 | 326.2 | 305.7 | 807.9 | 12,390 | 472.2 |
| 熊本県 | 41.9 | 10.7 | 158 | 7 | 340.1 | 301.9 | 824.9 | 11,190 | 490.6 |
| 大分県 | 45.4 | 11.8 | 163 | 4 | 331 | 324 | 771.2 | 10,600 | 474.3 |
| 宮崎県 | 44.5 | 12.1 | 163 | 6 | 307.9 | 285.5 | 738.6 | 9,950 | 443.3 |
| 鹿児島県 | 40.3 | 8.3 | 163 | 3 | 355.3 | 338.6 | 769.3 | 17,620 | 503.3 |
| 沖縄県 | 42.5 | 9.4 | 162 | 6 | 345.9 | 319.1 | 711.4 | 11,210 | 486.2 |
※年収の目安:きまって支給する現金給与額 × 12 + 年間賞与その他特別給与額 を万円にした組み立て(推定)。夜勤手当・残業代を含み、手取りではない
※推計労働者数:元の表は十人単位。×10 した推計値で、島根・富山など数が小さい県は平均がぶれやすい
病院の看護職員の離職率(都道府県別・2024年度)(単位:%)
| 正規雇用看護職員(%) | 新卒採用者(%) | 既卒採用者(%) | |
|---|---|---|---|
| 全国 | 11 | 8.4 | 16.1 |
| 北海道 | 12 | 6.5 | 16.3 |
| 青森県 | 7.3 | 4.2 | 12.7 |
| 岩手県 | 7.5 | 6.5 | 14.3 |
| 宮城県 | 9.4 | 6.9 | 18.4 |
| 秋田県 | 7.4 | 6.3 | 8.4 |
| 山形県 | 7.1 | 3.9 | 8.4 |
| 福島県 | 8 | 6.3 | 15.5 |
| 茨城県 | 9.8 | 8 | 14 |
| 栃木県 | 10.1 | 10.8 | 16.1 |
| 群馬県 | 8.2 | 6.9 | 16 |
| 埼玉県 | 12.1 | 8.6 | 18.2 |
| 千葉県 | 12.9 | 7.3 | 18.2 |
| 東京都 | 13 | 10.5 | 17.9 |
| 神奈川県 | 13.3 | 8.5 | 17 |
| 新潟県 | 9.1 | 8 | 9.5 |
| 富山県 | 9.3 | 9.2 | 13 |
| 石川県 | 8.1 | 4.3 | 7.1 |
| 福井県 | 8.3 | 5.6 | 7.8 |
| 山梨県 | 11 | 7.8 | 16.2 |
| 長野県 | 8.6 | 6.6 | 8.9 |
| 岐阜県 | 10.6 | 7.8 | 14.2 |
| 静岡県 | 10.3 | 6.6 | 14.1 |
| 愛知県 | 10.7 | 7 | 11.8 |
| 三重県 | 10.8 | 6.1 | 13 |
| 滋賀県 | 10.8 | 8.6 | 10.8 |
| 京都府 | 11.9 | 7.6 | 15.6 |
| 大阪府 | 14.1 | 11.1 | 20.1 |
| 兵庫県 | 12.7 | 9.8 | 20.1 |
| 奈良県 | 14.1 | 7.9 | 15.9 |
| 和歌山県 | 9.5 | 8 | 18.8 |
| 鳥取県 | 7.8 | 8.3 | 10.5 |
| 島根県 | 8.2 | 8.5 | 8.7 |
| 岡山県 | 9.9 | 5.7 | 15.6 |
| 広島県 | 9.5 | 9 | 13.2 |
| 山口県 | 9.6 | 7.2 | 17.7 |
| 徳島県 | 7.2 | 9.7 | 16.7 |
| 香川県 | 10.2 | 11.5 | 16 |
| 愛媛県 | 9.5 | 11 | 15 |
| 高知県 | 10.1 | 10.8 | 12.8 |
| 福岡県 | 11.1 | 9.1 | 15.9 |
| 佐賀県 | 8.8 | 2.9 | 12.9 |
| 長崎県 | 8.9 | 8.9 | 14.2 |
| 熊本県 | 10.1 | 10.2 | 13.3 |
| 大分県 | 10.2 | 7.4 | 15.2 |
| 宮崎県 | 9.2 | 7.5 | 13 |
| 鹿児島県 | 10.7 | 5.8 | 12.7 |
| 沖縄県 | 11.4 | 7.7 | 20 |
※対象:病院の看護職員(保健師・助産師・看護師・准看護師)。就業者の統計(上の2つ)とは対象が違う
全国の年齢階級別・経験年数別の給与(参考表)(年齢別)(単位:千円)
| きまって支給する現金給与額(千円/月) | 年間賞与その他特別給与額(千円) | 推計労働者数(人) | |
|---|---|---|---|
| 20〜24歳 | 322.7 | 529 | 99,640 |
| 25〜29歳 | 351.9 | 792.1 | 123,620 |
| 30〜34歳 | 347.5 | 735.2 | 87,170 |
| 35〜39歳 | 359.3 | 877 | 86,610 |
| 40〜44歳 | 374.9 | 985 | 94,670 |
| 45〜49歳 | 387 | 967.8 | 129,640 |
| 50〜54歳 | 394.9 | 1,038.2 | 123,070 |
| 55〜59歳 | 393 | 1,019.3 | 88,040 |
| 60〜64歳 | 359.9 | 709.9 | 53,840 |
| 65〜69歳 | 308.3 | 540.9 | 12,630 |
※年齢階級:全角の階級名は「20〜24歳」の形にそろえて表示する
※経験年数:所定内給与額は残業代を含まない
全国の年齢階級別・経験年数別の給与(参考表)(経験年数別)(単位:千円)
| 所定内給与額(千円/月) | 年間賞与その他特別給与額(千円) | 推計労働者数(人) | |
|---|---|---|---|
| 計 | 333.2 | 856.4 | 903,060 |
| 0年 | 278.2 | 114.1 | 55,030 |
| 1〜4年 | 304.7 | 778.8 | 168,170 |
| 5〜9年 | 314.8 | 801.4 | 137,040 |
| 10〜14年 | 326.5 | 812.6 | 105,990 |
| 15年以上 | 358.6 | 1,007.7 | 436,840 |
出典:厚生労働省「令和6年度 衛生行政報告例」第8表-2・第10表-2(就業看護師数)(2024年末現在(令和6年度。隔年の調査で、次は令和8年度)) / 厚生労働省「令和7年賃金構造基本統計調査」職種別(特掲)・都道府県別(2025年6月分の給与、年間賞与その他特別給与額は2024年1年間) / 日本看護協会「2025年 病院看護実態調査」(2026年3月31日公表)(2024年度)
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夜勤の回数を変えると、月にいくら変わる?(手当と社会保険料)
「夜勤を減らしたいけれど、手取りがいくら下がるのか分からなくて言い出せない」人のための計算ツールです。夜勤の回数を変えたときの、夜勤手当の差と、社会保険料(健康保険・厚生年金)の差を、県ごとの保険料率で計算します。
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夜勤手当(1回あたり・定額の夜勤手当を支給している病院の平均)(単位:円)
| 二交代制の夜勤(円/回) | 三交代制の準夜勤(円/回) | 三交代制の深夜勤(円/回) | |
|---|---|---|---|
| 全国平均 | 11,470 | 4,300 | 5,211 |
※回答病院数:二交代 2,602 病院・三交代準夜 768 病院・三交代深夜 771 病院
※三交代の初期値:計算では準夜と深夜の平均 4,756円(= (4,300 + 5,211)÷2 を円未満四捨五入)を使う。回数は準夜と深夜を合わせて数える
社会保険料の率(都道府県別・本人と会社で折半する前の全体の率)(単位:%)
| 健康保険料率(%) | |
|---|---|
| 北海道 | 10.28 |
| 青森県 | 9.85 |
| 岩手県 | 9.51 |
| 宮城県 | 10.1 |
| 秋田県 | 10.01 |
| 山形県 | 9.75 |
| 福島県 | 9.5 |
| 茨城県 | 9.52 |
| 栃木県 | 9.82 |
| 群馬県 | 9.68 |
| 埼玉県 | 9.67 |
| 千葉県 | 9.73 |
| 東京都 | 9.85 |
| 神奈川県 | 9.92 |
| 新潟県 | 9.21 |
| 富山県 | 9.59 |
| 石川県 | 9.7 |
| 福井県 | 9.71 |
| 山梨県 | 9.55 |
| 長野県 | 9.63 |
| 岐阜県 | 9.8 |
| 静岡県 | 9.61 |
| 愛知県 | 9.93 |
| 三重県 | 9.77 |
| 滋賀県 | 9.88 |
| 京都府 | 9.89 |
| 大阪府 | 10.13 |
| 兵庫県 | 10.12 |
| 奈良県 | 9.91 |
| 和歌山県 | 10.06 |
| 鳥取県 | 9.86 |
| 島根県 | 9.94 |
| 岡山県 | 10.05 |
| 広島県 | 9.78 |
| 山口県 | 10.15 |
| 徳島県 | 10.24 |
| 香川県 | 10.02 |
| 愛媛県 | 9.98 |
| 高知県 | 10.05 |
| 福岡県 | 10.11 |
| 佐賀県 | 10.55 |
| 長崎県 | 10.06 |
| 熊本県 | 10.08 |
| 大分県 | 10.08 |
| 宮崎県 | 9.77 |
| 鹿児島県 | 10.13 |
| 沖縄県 | 9.44 |
※本人負担:上の率を2で割った分(折半)
※介護保険:40歳から64歳の人だけ加わる
- 子ども・子育て支援金率(%)0.23
- 介護保険料率(40歳から64歳のみ・%)1.62
- 厚生年金保険料率(%)18.3
標準報酬月額の等級表(全国共通)(単位:円)
| 等級 | 標準報酬月額(円) | 報酬月額の下限(以上・円) | 報酬月額の上限(未満・円) |
|---|---|---|---|
| 1 | 58,000 | — | 63,000 |
| 2 | 68,000 | 63,000 | 73,000 |
| 3 | 78,000 | 73,000 | 83,000 |
| 4(1) | 88,000 | 83,000 | 93,000 |
| 5(2) | 98,000 | 93,000 | 101,000 |
| 6(3) | 104,000 | 101,000 | 107,000 |
| 7(4) | 110,000 | 107,000 | 114,000 |
| 8(5) | 118,000 | 114,000 | 122,000 |
| 9(6) | 126,000 | 122,000 | 130,000 |
| 10(7) | 134,000 | 130,000 | 138,000 |
| 11(8) | 142,000 | 138,000 | 146,000 |
| 12(9) | 150,000 | 146,000 | 155,000 |
| 13(10) | 160,000 | 155,000 | 165,000 |
| 14(11) | 170,000 | 165,000 | 175,000 |
| 15(12) | 180,000 | 175,000 | 185,000 |
| 16(13) | 190,000 | 185,000 | 195,000 |
| 17(14) | 200,000 | 195,000 | 210,000 |
| 18(15) | 220,000 | 210,000 | 230,000 |
| 19(16) | 240,000 | 230,000 | 250,000 |
| 20(17) | 260,000 | 250,000 | 270,000 |
| 21(18) | 280,000 | 270,000 | 290,000 |
| 22(19) | 300,000 | 290,000 | 310,000 |
| 23(20) | 320,000 | 310,000 | 330,000 |
| 24(21) | 340,000 | 330,000 | 350,000 |
| 25(22) | 360,000 | 350,000 | 370,000 |
| 26(23) | 380,000 | 370,000 | 395,000 |
| 27(24) | 410,000 | 395,000 | 425,000 |
| 28(25) | 440,000 | 425,000 | 455,000 |
| 29(26) | 470,000 | 455,000 | 485,000 |
| 30(27) | 500,000 | 485,000 | 515,000 |
| 31(28) | 530,000 | 515,000 | 545,000 |
| 32(29) | 560,000 | 545,000 | 575,000 |
| 33(30) | 590,000 | 575,000 | 605,000 |
| 34(31) | 620,000 | 605,000 | 635,000 |
| 35(32) | 650,000 | 635,000 | 665,000 |
| 36 | 680,000 | 665,000 | 695,000 |
| 37 | 710,000 | 695,000 | 730,000 |
| 38 | 750,000 | 730,000 | 770,000 |
| 39 | 790,000 | 770,000 | 810,000 |
| 40 | 830,000 | 810,000 | 855,000 |
| 41 | 880,000 | 855,000 | 905,000 |
| 42 | 930,000 | 905,000 | 955,000 |
| 43 | 980,000 | 955,000 | 1,005,000 |
| 44 | 1,030,000 | 1,005,000 | 1,055,000 |
| 45 | 1,090,000 | 1,055,000 | 1,115,000 |
| 46 | 1,150,000 | 1,115,000 | 1,175,000 |
| 47 | 1,210,000 | 1,175,000 | 1,235,000 |
| 48 | 1,270,000 | 1,235,000 | 1,295,000 |
| 49 | 1,330,000 | 1,295,000 | 1,355,000 |
| 50 | 1,390,000 | 1,355,000 | — |
※厚生年金:標準報酬月額の下限 88,000円・上限 650,000円で切る(等級表の1〜3等級は88,000円、35等級以上は650,000円として計算する)
※最上位:50等級の上限は無し
- 雇用保険料率(労働者負担)0.5%
出典:日本看護協会「2025年 病院看護実態調査」(2026年3月31日公表)(2025年) / 全国健康保険協会(協会けんぽ)「令和8年度保険料額表」(令和8年3月分から)(令和8年3月分から(令和9年2月分まで)) / 厚生労働省「雇用保険料率」(令和8年4月1日から令和9年3月31日まで(一般の事業。失業等給付・育児休業給付の率))
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データ表
全国の病院の夜勤と離職の実態
「夜勤は月に何回が普通?」「夜勤の回数や時間は選べるの?」「新人はどんな理由で辞めているの?」に、日本看護協会の2025年の調査で答える表です。数字を知っておくと、師長や上司に相談するときの材料になります。
- 夜勤専従者の割合(一般病棟の看護職員)3.3%
回答 2,104 病院 - ひと月の夜勤時間が0時間の人の割合(一般病棟)6.7%
回答 2,104 病院 - ひと月の夜勤時間が1時間から16時間未満の人の割合(一般病棟)9%
回答 2,104 病院 - ひと月に72時間をこえる夜勤をしている人の割合(一般病棟)33.9%
回答 2,104 病院。72時間は入院基本料の要件の目安 - 夜勤1回の手当: 二交代制11,470円
定額の夜勤手当を支給する病院の平均。2,602 病院 - 夜勤1回の手当: 三交代制の準夜勤4,300円
768 病院 - 夜勤1回の手当: 三交代制の深夜勤5,211円
771 病院 - 夜勤手当の出し方: 深夜の割増賃金をふくむ定額の夜勤手当を出している病院52%
回答 3,502 病院 - 正職員を確保するために取り入れている働き方: 日勤のみ54.7%
回答 3,502 病院(複数回答) - 同: 夜勤の回数や時間、曜日が選べる44.1%
回答 3,502 病院(複数回答) - 同: 短時間勤務39.3%
回答 3,502 病院(複数回答) - 同: 本人の希望の専門領域・部署への配属38.7%
回答 3,502 病院(複数回答) - 看護職員の離職率: 正規雇用11%
回答 3,440 病院 - 看護職員の離職率: 新卒で採用された人8.4%
約12人に1人 - 看護職員の離職率: 既卒で採用された人16.1%
- 年度内に辞めた新卒看護師の主な退職理由(病院の看護管理者が考える理由・上位5つを選ぶ形): 健康上の理由(精神的疾患)54.6%
辞めた新卒がいた 993 病院。本人の回答ではなく、管理者から見た理由 - 同: 自分の看護職員としての適性への不安46.6%
同上 - 同: 自分の看護実践能力への不安44.2%
同上 - 同: 上司・同僚との人間関係27%
同上
出典:日本看護協会「2025年 病院看護実態調査」(2026年3月31日公表)(2025年9月の一か月間)
このツールを単体のページで開く ›「辞めたい」と思ったときの進め方
勢いで辞めて後悔しないための5つの順番です。どの年数でも同じ流れで考えられます。
つらい理由を書き出す
人間関係・仕事の量・夜勤・ミスへの不安・給料・暮らしの変化のうち、何がいちばんつらいのかをはっきりさせます。上の診断を使うと早く整理できます。眠れない、出勤前に動悸や涙が出るというときは、先に体を休めることを考えてください。
1年目から3年目:奨学金やお礼奉公の約束があるときは、契約書を先に読み返しておきます。今の職場で変えられないか確かめる
夜勤の回数、配属、勤務の形は、師長や上司に相談すると変わることがあります。相談したかどうかで、次の選び方が変わります。
4年目以上:子どもが小学校に入る前の人や、家族の介護をしている人は、夜勤を免除してもらえる制度があります(条件あり)。職場の人事に聞いてみましょう。お金の数字を確かめる
夜勤の回数を変えたときの手当と社会保険料の差、あなたの県の給与の目安を先に見ておきます。貯金が少ないうちは、辞める前に次を探すほうが安心です。
10年目以上:役職や夜勤を手放したときの収入を、数字で見ておくと判断しやすくなります。働きながら情報を集める
職場の種類(病院・クリニック・訪問看護など)ごとの違いを聞くのは、今の職場にいながらでもできます。話を聞くだけなら、転職を決めることにはなりません。
次を決めてから、退職を伝える
次の職場が決まってから伝えると、収入が途切れにくくなります。伝える時期は、職場の決まり(就業規則)を確認します。
1年目から3年目:奨学金やお礼奉公の約束があるときは、貸与元に、辞めた場合の扱いを先に確かめます。この相談室の診断
気になるものから、いくつでも試せます。
「看護師の仕事、辞める?続ける?」診断看護師の仕事を辞めるか続けるか、迷いを整理するための診断です。看護師として働いた年数に合わせて、質問の中身が変わります。約2分9問 夜勤を減らしたい人の働き方診断夜勤の回数と暮らしに合わせて、働き方の選びかたを整理します。約2分10問 ブランクからの復職診断ブランクのあとの、戻りかたを整理します。約2分10問よくある質問
押すと答えが開きます。
会社には、いつまでに辞めると伝えればいい?
期間の決まっていない働き方(正職員など)なら、法律では2週間前に伝えれば辞められます。ただ、職場の決まり(就業規則)で「1か月前」「2か月前」などと決めていることが多く、人の入れかえの時期もあります。まず就業規則を確認し、師長に早めに相談しましょう。参考:民法第627条(2026年10月確認)
看護師向けの転職サービスは、本当に無料で使えるの?
はい、使う人はお金がかかりません。人を採用した病院や施設が、サービスに手数料を払うしくみだからです。登録したからといって、転職しなければいけないわけでもありません。サービスによっては、まだ転職するか決めていない人の相談も受け付けています。
新人で「辞めたい」と思うのは、自分だけ?1年目から3年目
日本看護協会の調査では、2024年度に新卒で採用された看護職員のうち、同じ年度に辞めた人は8.4%(約12人に1人)でした。辞めた新卒がいた病院の看護管理者が考える主な理由は、健康上の理由(精神的な病気)、看護師としての適性への不安、看護の実践能力への不安などです。つらいと感じるのは、めずらしいことではありません。1人で抱えこまず、相談できる人に話してみてください。参考:日本看護協会「2025年 病院看護実態調査」(2026年3月31日公表)(2024年度)
奨学金やお礼奉公の約束があっても、辞められる?1年目から3年目
契約の内容によります。多くは、決められた期間より早く辞めると、奨学金を返すことになる決まりです。期間・返す額・免除になる条件は契約ごとに違うので、契約書を読み返し、貸してくれた病院・自治体・団体に確かめてください。内容が分からないときは、都道府県労働局の総合労働相談コーナーで無料で相談できます。参考:労働基準法第16条(賠償予定の禁止)(2026年10月確認)
夜勤を減らしたい、なくしたいと頼んでもいいの?4年目以上
頼んでかまいません。日本看護協会の2025年の調査では、病院の44.1%が夜勤の回数や時間・曜日を選べる働き方を、54.7%が日勤のみの働き方を取り入れていました。病院によって違うので、まず師長や上司に聞いてみましょう。子どもが小学校に入る前の人や、家族の介護をしている人は、申し出ると夜勤(深夜業)を免除してもらえる制度もあります(条件あり)。参考:日本看護協会「2025年 病院看護実態調査」(2026年3月31日公表)(2025年)
眠れないほどつらいとき、仕事を休んでもいい?休んでいる間のお金は?
体の調子をくずしているときは、無理をせず休むことを考えてください。まず、受診や、職場の産業医・保健師への相談を。健康保険に入っている人は、病気やけがで仕事を休み、給料が出ないとき、条件を満たすと「傷病手当金」が支給されます。連続して3日休んだあとの4日目からが対象で、支給の期間は通算で最長1年6か月です。くわしい条件は、勤め先の健康保険の窓口で確かめてください。参考:全国健康保険協会(協会けんぽ)「傷病手当金」(2026年10月確認)
看護師をいったん辞めたら、免許はどうなる?戻ることはできる?
看護師の免許は、辞めても失効しません。また、看護師の資格を持つ人が仕事を辞めるときは、都道府県のナースセンターへ届け出ることが、努力義務になっています。届け出ておくと、戻りたくなったときに、ナースセンターから研修や求人の情報を受け取れます。ブランクがあっても相談できるので、戻るかどうか決めていなくても使えます。参考:日本看護協会「離職時等の届出制度」(2026年10月確認)
読みもの
看護師パートの扶養内勤務は何時間?時給から年収を考える4年目以上 / 読む時間:約6分
看護師の夜勤を減らすと給料はいくら下がる?手取りとの違い4年目以上 / 読む時間:約8分
看護師の転職先は?病院・クリニック・訪問看護の県別割合読む時間:約7分
眠れない・食べられない日が続いているときは
辞めるかどうかより先に、体と心を休めることを考えてください。職場の産業医や保健師、厚生労働省の相談窓口「こころの耳」で、無料で相談できます。休んでいる間の収入には、健康保険の傷病手当金が使えることがあります。
こころの耳(厚生労働省) ›この診断は、あなたの気持ちを整理するためのものです。心や体の病気かどうかを判断するものではありません。仕事を辞めるなど大事なことを決めるときは、家族や専門の窓口にも相談してください。結果の中で看護師向けのサービスを紹介するときは「PR」と書いてお知らせします。条件に合わないサービスは紹介しません。
このページで使っている主な出典
- 厚生労働省「令和7年賃金構造基本統計調査」職種別(特掲)・都道府県別(2025年6月分(賞与は2024年1年間))
- 厚生労働省「令和6年度 衛生行政報告例」第8表-2・第10表-2(就業看護師数)(2024年末現在)
- 日本看護協会「2025年 病院看護実態調査」(2026年3月31日公表)(2024年度・2025年)
- 全国健康保険協会(協会けんぽ)「令和8年度保険料額表」(令和8年3月分から)(令和8年3月分から)
- 民法第627条(2026年10月確認)
- 労働基準法(2026年10月確認)
- 日本看護協会「離職時等の届出制度」